fbpx

7 myter om hår

Af Ulrik knap, læge, md, Specialist i hårtab

Som læge og hårspecialist får jeg mange spørgsmål, der vedrører håret.

Kan det fx passe, at man kan tabe håret af stress eller at mineraler og kost har betydning for et sundt hår?

Derfor vil jeg på siden her kigge på nogle af de hyppigste spørgsmål og myter om hår og besvare dem efter bedste evne.

Myte NR 1: Håret vokser hurtigere, desto hyppigere håret klippes?

Denne myte er FALSK.

At du får studset spidserne, får ikke dit hår til at vokse hurtigere. Hårvæksten kommer nede fra hårrødderne, som ligger i hårbunden.

Når det så er sagt, så kan hyppigere studsning af spidserne få dit hår til at se sundere og tykkere ud ved at fjerne spaltede spidser. 

Kraftigere hår kan også fremmes vha. flere af de behandlinger jeg udfører i min klinik, herunder medicinsk behandling, PRP-behandling og mesoterapi.

Myte Giver klipning kraftigere hår Læge Ulrik Knap
Tager håret skade af hyppig hårvask læge ulrik knap

Myte NR 2: Du taber flere hår, hvis du vasker håret dagligt

Denne myte er FALSK.

Hvis du kun vasker hår nogle få gange pr uge, kan man godt få indtryk af, at man taber flere hår ifm. hårvasken end på dage, hvor man ikke vasker hår.

Og det er der nok også en vis sandhed i. 

Det skyldes nemlig, at man i forbindelse med en hårvask godt kan komme til at rive de hår ud, som befinder sig i hårets afstødningsfase, og som alligevel ville være faldet ud under alle omstændigheder inden for de kommende dage.

Man taber nemlig i gennemsnittet 100 hår dagligt uanset hvor hyppigst man vasker hår.

Så om du vasker håret dagligt eller om du vasker håret 1-2 gange pr uge, ændrer altså ikke på, hvor mange hår du i gennemsnit taber pr dag.

Myte NR 3: Stress gør dig gråhåret?

Både ja og nej.

Hvornår man bliver gråhåret er i overvejende grad bestemt af arv og genetik. Når man ældes, dannes mindre pigment nede i hårrodden efterhånden som de pigmentdannende celler (melanocytterne) mindskes i antal omkring hårrødderne. Til sidst forsvinder melanocytterne helt fra hårrødderne. Og resultatet er, at håret bliver gråt.

Hvis dine forældre er blevet gråhåret i ung alder, er der større sandsynlighed for, at du selv får grå hår i ung alder.

Ny forskning fra Harvard Universitet i USA viser imidlertid, at forsøgsdyr, der udsættes for kraftig stress over en periode, har en øget tendens til at udvikle grå hår pga. øget aktivering af det sympatiske nervesystem.

Men der er også eksempler fra historiebøgerne på mennesker, der nærmest hen over natten er blevet gråhåret, fx den Franske Dronning, Marie Antoinette, under den Franske Revolution, der førte til henrettelsen af hende og kongen.

Får man grå hår af stress Læge Ulrik Knap
Er frugt og grønt vigtigt for dit hår læge ulrik knap

Myte NR 4: Frugt og grønt giver glansfuldt hår?

Dette udsagn er SANDT.

Det er nemlig ikke lige meget, hvad man spiser for at bevare et sund og glansfuldt hår.

Håret trives ligesom alle andre organer og celler i kroppen bedst, når man spiser sundt og nærende og får en kost, der er rig på både mineraler og vitaminer.

Omvendt er frugt og grønt ikke altafgørende for at holde håret sundt.

Du kan også finde mere om behandlingen under FAQ

Du finder svar på nogle af de mest almindelige spørgsmål omkring hårtab på klinikkens FAQ

Myte NR 5: Håret tager skade af føntørring, glattejern, vind & vejr

Dette udsagn er SANDT. 

Hår består i høj grad af protein, og når proteiner udsættes for høje temperaturer, så ændres proteinstrukturen i håret. Det kan sammenlignes med at koge et æg (det får også proteinet i ægget til at ændrer struktur).

Og det er faktisk det, der er baggrunden for, at man kan glatte håret med et glattejern eller krølle det med et krøllejern.

Men når håret udsættes for de høje temperaturer, så bliver hårets yderste lag slidt og ødelagt.

Skærer man et enkelt hårstrå over på tværs, ligesom man ville skære en agurk i skiver, så kan man se, at håret faktisk består af 3 lag. 

Det yderste lag (cuticula) beskytter kernen i håret og hjælper håret med at holde på vandindholdet.

Fjernes eller ødelægges det yderste beskyttende lag i håret, bliver håret tørt og knækker lettere.

Men der er også andre ting, der også kan gøre håret tørt, bl.a. Solens varmende stråler. 

Solens skadende effekt på håret ses bl.a. ved, at:

  • håret lettere knækker pga. reduceret trækstyrke
  • og at håret afbleges, mister glans og lettere spalter.

Men uanset om skaden er forvoldt af Solens stråler eller varmen fra et glattejern, så er skaden ikke permanent. Det ødelagte hårskaft erstattes nemlig efterhånden som et nyt hår vokser ud.

Føntørring skader håret læge Ulrik knap
Hårvask og spaltede spidser læge ulrik knap

Myte NR 6: Hyppig hårvask ødelægger håret?

Dette udsagn er SANDT: 

Ja, håret kan godt blive slidt af for hyppige hårvask (fx hvis man vasker håret flere gange dagligt).

Der sker lidt det samme, som når håret udsættes for andre ydre påvirkninger, såsom føntørring og Solens varmepåvirkning, nemlig at det yderste lag i hårskaftet risikerer at tage skade.

Det betyder, at håret lettere spalter.

Så alt med måde. En gang dagligt eller en hårvask nogle gange hver uge gør ikke den store forskel.

Myte NR 7: Hårtab skyldes skadelige hårvoks og hårprodukter?

Denne myte er FALSK.

Hårtab kan have mange årsager, men der er ikke noget, der peger i retning af, at du kan komme til at bruge forkerte hårprodukter.

Du skal altså ikke være nervøs for, at et hårtab skyldes den shampoo, hårvoks eller hårspray, som du har anvendt gennem de sidste mange år.

Får svar på andre myter om hårtab hos kvinder her.

Giver visse Hårprodukter hårtab læge Ulrik Knap

Vil du høre mere om, hvordan hudlæge Ulrik Knap kan hjælpe dig?

Kontakt klinikken for en konsultation. Har du spørgsmål inden du booker tid eller har du behov for hjælp til tidsbestilling, er du altid velkommen til at henvende dig helt uforpligtende til speciallægeklinikken.

minoxidil

Varmeste hilsner

7 Myter om hår

Læge Ulrik Knap, MD, Specialist i behandling af Hårtab

Læge Ulrik Knap om behandling af hårtab

Med baggrund i min viden som læge og hårspecialist hjælper jeg til dagligt både mænd og kvinder med hårtab.

En konsultation hos mig omfatter 

  • udredning og diagnostik af hårtabet
  • vurdering af hvilke behandlinger, der vil bremse hårtabet og fremme ny hårvækst 
  • og evt. iværksættelse af relevant behandling.

Behov for en uforpligtende vurdering?

Ønsker du at reservere tid til forundersøgelse, kan du nemt og hurtigt booke tid online her.

Har du behov for hjælp til at bestille tid eller spørgsmål før du beslutter dig for at bestille tid, så kan du hente hjælp her.

Jeg glæder mig til at se dig

Da det for nogle kan være rart at have en at dele oplevelsen med, er du velkommen til at medbringe en ven, veninde eller ægtefælle til konsultationen.